طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ و نکاتی برای طبخ آن
تاریخ انتشار: ۳ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۲۳۰۶۲۲
اگر تمایل چندانی به خوردن گوشت قرمز ندارید و یا به دلیل بیماریهایی مانند نقرس، نمیتوانید این نوع گوشت را استفاده کنید، میتوانید آن را با سایر انواع گوشت جایگزین نمایید. البته گوشت سفید نسبت به گوشت قرمز سالمتر است، از اینرو پزشکان توصیه میکنند که آن را در برنامه غذایی خود قرار دهید و غذای مطبوعی، چون لوبیا پلو را با مرغ طبخ نمایید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
مواد لازم برای تهیه لوبیا پلو با مرغ
به منظور تهیه این غذا برای چهار نفر، به دو الی دو و نیم ساعت زمان و مواد اولیهای که در ادامه ذکر میشود، نیاز خواهید داشت.
مواد لازم
برنج ۵۰۰ گرم
سینه مرغ ۳۰۰ گرم
لوبیا سبز ۲۰۰ گرم
پیاز یک عدد بزرگ
رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری
زعفران دم کرده ۲ قاشق غذاخوری
دارچین، زردچوبه، پودر سیر و نمک به میزان لازم
چند نکته:
در صورت تمایل میتوانید زعفران را حذف کنید و مقدار بیشتری زردچوبه به کار ببرید.
حتما برنج را از چند ساعت قبل خیس کنید و مقداری نمک به آن اضافه نمایید.
پودر سیر باعث میشود که بوی بد مرغ گرفته شود، در عین حال غذا پس از پخت، بوی سیر نیز نخواهد داشت.
طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ
پیاز را نگینی خرد و سرخ کنید تا طلایی شود.
لوبیا را بشویید و خرد کنید. ترجیحا طول تکههای لوبیا دو سانتیمتر باشد تا در هنگام پخت بیش از اندازه کوچک نشود.
لوبیا را با مقداری روغن اندکی تفت دهید تا در مابقی مراحل پخت، له نشود.
مرغ را خرد کرده و بشویید. توجه داشته باشید که تکههای مرغ نباید خیلی کوچک باشند.
مرغ را پس از شستن در آبکش قرار دهید تا آب اضافی آن گرفته شود.
مقداری روغن در ماهیتابه بریزید و مرغ را اضافه کنید.
پیاز طلایی شده، فلفل سیاه یا قرمز، پودر سیر و زردچوبه را به مرغ اضافه کنید. آنقدر تفت دهید که آب مرغ گرفته شده و رنگ آن تغییر کند.
اکنون لوبیا را به مرغ اضافه کرده و نصف لیون آب بیفزایید.
اجازه دهید مرغ و لوبیا بپزند و آب آنها تبخیر شود.
سپس رب گوجه فرنگی را نیز به مایه لوبیا پلو با مرغ اضافه کنید.
در انتها دارچین و زعفران را اضافه کرده و مایه را از روی حرارت بردارید.
برنج را آبکش کنید. در یک قابلمه مقداری روغن بریزید و نان یا سیب زمینی ورقه شده قرار دهید، یک لایه برنج کف قابلمه اضافه کنید و مقداری از مایهای که آماده کرده بودید را در لایه بعد قرار دهید و به همین ترتیب پیش بروید تا برنج و مایه تمام شود.
قابلمه را روی حرارت ملایم شعله اجاق گاز قرار دهید و درب آن را ببندید. استفاده از دم کنی را فراموش نکنید.
پس از ۱۰ دقیقه، یک شعله پخش کن روی شعله اجاق گاز قرار دهید و صبر کنید تا برنج کاملا دم بکشد.
لوبیا پلو با مرغ آماده است، آن را در دیس بکشد و سرو کنید. در کنار این غذا میتوانید از سالاد شیرای و ترشیهایی نظیر ترشی لیته و ... استفاده کنید. ترکیب رنگ سبز لوبیا و رنگ قرمز رب گوجه که با زعفران مخلوط شده است، آنقدر ظاهر این غذا را بی نظیر میکند که به هیچ تزیینی احتیاج نیست.
چند نکته
برای آبکش کردن برنج، ابتدا باید در یک قابلمه مقداری آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید و دو قاشق غذاخوری روغن به آن اضافه کنید. سپس آب و نمکی که برنج را در آن خیس کرده بودید دور بریزید و برنج را به آب جوش اضافه کنید. صبر کنید تا مغز برنج نرم شود، سپس آن را در آبکش بریزید و مقداری آب گرم روی برنج بریزید تا نشاسته اضافه آن گرفته شود.
رب گوجه فرنگی به غذا رنگ و طعم میدهد، اما رنگ رب گوجهها با یکدیگر متفاوت است؛ بنابراین احتمال دارد به مقدار کمتر یا بیشتری از این ماده غذایی نیاز داشته باشید.
در صورت تمایل لوبیاها را اریب برش بزنید تا در غذا زیباتر باشند.
دارچین و زعفران به حرارت مستقیم نیاز ندارند، به همین دلیل هنگامی که آنها را به مایه اضافه کردید، بلافاصله از روی حرارت بردارید تا عطر و طعم خود را حفظ کنند و هنگام دم کشیدن برنج، باعث خوش طعم شدن غذا شوند.
در صورت تمایل میتوانید رب گوجه فرنگی را حذف کنید و مقدار زعفران را افزایش دهید.
با روشهایی به همین سادگی میتوانید در غذاهایی که همواره میخوریم، تنوع ایجاد کنید و مزه جدیدی را به آنها بدهید. گوشت سفید هم هزینه کمتری دارد و هم سالمتر است، بنابراین بد نیست اگر قصد تهیه این غذا را دارید، لوبیا پلو با مرغ را تهیه کنید. این غذا حتی برای میهمانیها نیز مناسب است. گوشت مرغ حاوی پروتئین زیادی است و در عین حال نسبت به گوشت قرمز چربی کمتری دارد. علاوه بر این، گوشت مرغ حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین B. ۳ و سلنیوم است. وجود ویتامین B. ۳ به پیشگیری از ابتلا به بیماریهایی نظیر آلزایمر و سرطان کمک میکند. البته این بدان معنا نیست که گوشت قرمز را حذف کنید، بلکه در استفاده از آن نباید زیادهروی کنید.
منبع: پارسینه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۲۳۰۶۲۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برای ثبت شرکت خدماتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
امروزه افراد زیادی برای انجام کارهای خود از نیروهای شرکتهای خدماتی استفاده میکنند؛ همچنین با توجه به این موضوع ثبت شرکت خدماتی رو به افزایش بوده و خواهان زیادی برای ثبت این نوع شرکت وجود داشته باشد.
به طور کلی شرکتهای خدماتی به شرکتهایی گفته میشود که خدمات مختلفی از جمله خانگی و غیر خانگی را برای مشتریان خود به صورت قراردادی و یا حقالزحمهای انجام میدهند؛ از همین رو با گذشت زمان مشتریان این نوع شرکتها برای ثبت شرکت خدماتی افزایش پیدا کرده و سبب شده برای افراد متخصص و غیر متخصص از طریق این نوع فعالیتها شغل ایجاد شود.
همچنین شرکتهای خدماتی جزو آن دسته فعالیتهایی هستند که برای ثبت شرکت نیازی به داشتن مجوز ندارند؛ برای ثبت این شرکتها ابتدا باید موضوع فعالیت خود را مشخص کنید و سپس به عنوان یک شرکت خدماتی شرکت خود را ثبت کرده و فعالیت خود را آغاز کنید.
شرکتهای خدماتی جزو شرکتهایی هستند که برای راه اندازی نیازی به اخذ مجوز، سرمایه زیاد و تحصیلات عالی ندارد و با هدف ارائه خدمات تشکیل شده و بدون داشتن شرایط خاص بازدهی بالا و سریع دارند.
مؤسسه مانا ثبت با داشتن تیم متخصص در زمینه امور ثبتی آماده خدمت رسانی و پاسخگویی به سؤالات شما در این خصوص میباشد؛ با کارشناسان و مشاوران با تجربه و حرفهای ما تماس بگیرید تا از مشاوره رایگان برخوردار شوید.
شرکت خدماتی چیست؟معنای شرکت خدماتی مطابق تعریفهای موجود در تغییرات اساسنامه، هر شرکتی که به هر نحوی به مردم خدمت ارائه کند شرکتهای خدماتی شمرده میشود.
شرکت خدماتی در حقیقت شرکتهایی هستند که با ثبت شرکت تحت عنوان شرکت خدماتی به افراد و یا نهادهای مختلف خدمات ارائه میدهند؛ همچنین موضوع فعالیت این شرکتها شامل موضوعات فعالیتی میشود که مورد نیاز مردم است.
نکته قابل توجه درباره ثبت شرکت خدماتی این است که این نوع شرکت فقط میتواند در یک زمینه خاص به ارائه خدمت و فعالیت بپردازد.
شرکتهای خدماتی به عنوان راه حلی برای مشکلات مردم خدماتی ارائه میدهد و با هدف ارائه خدمت به مردم تأسیس شده؛ ثبت شرکت خدماتی به معنای ثبت شرکت و رسمی کردن یک شرکت که در زمینه ارائه خدمات فعالیت میکند، است.
شرکتهای خدماتی بر خلاف شرکتهای دیگر به جای تولید یک کالا خدمات متفاوت و متنوعی را به افراد جامعه و سایر نهادها ارائه میدهند؛ همچنین تغییرات شرکت میتواند بر روی ارائه خدمات این شرکتها تأثیر گذار باشد.
در نهایت شرکتهای خدماتی به دو صورت ثبت شرکت سهامی خاص و ثبت شرکت با مسئولیت محدود به ثبت میرسند و بدون نیاز به اخذ مجوز میتوانند فعالیت را شروع کنند.
ثبت شرکت خدماتی یکی از فرایندهای اساسی در راه اندازی کسب و کار است که با اطلاع از قوانین و مقررات میتوانید شرکت خود را به درستی و به سرعت ثبت کنید و به فعالیتهای خدماتی بپردازید.
پیشنهاد ما به شما تماس با وکلا و کارشناسان با تجربه و حرفهای مؤسسه مانا ثبت و دریافت مشاوره رایگان برای راهنمایی بهتر در انجام این فرایند است.
انواع شرکت خدماتیهمانطور که در بالا گفتیم ثبت شرکت خدماتی به دو صورت با مسئولیت محدود و سهامی خاص به ثبت میرسد؛ لازم به ذکر است که شما پس از انتخاب موضوع فعالیت برای شرکت خدماتی میبایست با انتخاب قالب مناسب به یکی از 2 شکل گفته شده فعالیت خود را شروع کنید.
نکته قابل توجهدرباره ثبت شرکت خدماتی، نامگذاری شرکت خدماتی میباشد؛ اسم شرکت خدماتی شما باید دارای ریشه فارسی باشد، با شئونات اسلامی مخالف و تکراری نباشد و در تغییرات شرکت به ثبت برسد.در ادامه شرایط ثبت شرکت خدماتی به این دو صورت را شرح میدهیم:
شرایط ثبت شرکت خدماتی سهامی خاصاگر شما قصد دارید ثبت شرکت خدماتی خود را در قالب سهامی خاص به ثبت برسانید شرایط و نکات قابل توجه به این صورت است:
نیاز به 5 نفر نیرو به عنوان اعضای اصلی سهام دار که 3 نفر از آن ها عضو هیئت مدیره و دو نفر سمت بازرس. حداقل سرمایه اولیه یک میلیون ریال. پرداخت 35 درصد از سرمایه به صورت نقدی در حساب شرکت. شرایط ثبت شرکت خدماتی مسئولیت محدودبرای ثبت شرکت خدماتی به صورت شرکت با مسئولیت محدود نیاز به اطلاع از شرایط و نکات به شرح زیر است:
حداقل تعداد 2 نفر شرکا دارای سن بیش از 18 سال. حداقل سرمایه اولیه یک میلیون ریال. مدت زمان ثبت شرکت خدماتی با مسئولیت محدود همانند سهامی حدود 10 روز است.شایان به ذکر است شرکتهای خدماتی میتوانند بسته به شرایط یک یا چند نوع خدمات ارائه دهند.
حوزههای فعالیت شرکت خدماتیحوزههای فعالیت ثبت شرکت خدماتی به دستههای متفاوتی تقسیم بندی میشوند؛ این حوزهها عبارتاند از:
خدمات مربوط به حمل و نقل مانند ثبت شرکت حمل و نقل. خدمات مربوط به تعمیر و نگه داری ماشین آلات و ساختمانها مانند ثبت برند لوازم یدکی. خدمات عمومی بهصورت کلی که عبارتاند از نگهبانی، امور آشپزخانه، پیشخدمت و… خدمات مربوط به شرکت خدماتی درمانی؛ مانند ثبت شرکت تجهیزات پزشکی و مشاوره پزشکی. خدمات مربوط به امور نظافتی مانند شرکتهای خدماتی نظافت منازل، ادارات، نمای ساختمان و غیره. خدمات مربوط به چاپ و تکثیر. خدمات مربوط به نگهداری و فضای سبز مانند ثبت شرکت فضای سبز. خدمات مربوط به امور مشاوره و حقوقی مانند مؤسسه مانا ثبت. مراحل ثبت شرکت خدماتییکی از اقدامات مهم در فرایند ثبت شرکت خدماتی انجام دادن اصولی و صحیح مراحل آن است. مرحله ابتدایی برای این فرایند تعیین حوزه فعالیت که در تغییرات اساسنامه باید ذکر شود.
در ادامه مراحلی که باید به ترتیب برای ثبت شرکت خدماتی طی کنید را شرح دادهایم:
تنظیم فرم صورتجلسه توسط مؤسسین شرکت و امضای فرم توسط شرکا. فرم درخواست ثبت شرکت باید توسط مؤسسین تکمیل شود و امضای شرکا بر روی فرم درج گردد. تنظیم اساسنامه برای شرکت و امضای تمامی شرکا روی صفحات اساسنامه. انتخاب نام شرکت و ارائه آن به اداره ثبت شرکت و به همراه مدارک مورد نیاز. بررسی پرونده توسط ممیزی اداره ثبت شرکت و در صورت مورد تأیید بودن تغییرات شرکت معرفی به مراجع ذیل صلاح مرتبط. با توجه به حوزه شرکت در صورت نیاز داشتن به اخذ مجوز یا مجوزهای خاص باید به اخذ این موارد اقدام نمایید. به بخش حسابرسی برای پرداخت هزینهها معرفی میشوید. تحویل دادن رسید بانکی پرداختی حقالثبت به حسابداری و در صورت نداشتن مشکل یا نقض صدور دستور ثبت شرکت توسط ممیز مربوطه. بررسی پرونده و مدارک برای نداشتن نواقص قانونی توسط کارشناس تأسیس و برسی محتویات پرونده به صورت سیستمی و نداشتن اشتباه تایپی و ارسال پرونده ثبت شرکت خدماتی به مرحله بعد در صورت نداشتن ایراد و نقص. بررسی پرونده توسط رئیس اداره ثبت و امضای آن و ارسال پرونده به کارشناسی به منظور چاپ یک نسخه از مدارک با مهر اداره در آگهی در روزنامه کثیرالانتشار. مهر و شماره آگهی تأسیس در دبیرخانه و ثبت شدن شرکت.با طی کردن مراحل ذکر شده در فوق به ترتیب فرایند ثبت شرکت خدماتی شما به صورت اصولی و صحیح انجام میشود. شما عزیزان میتوانید در صورت داشتن هر گونه سؤال در زمینه مراحل ثبت شرکت خدماتی و گرفتن راهنمایی بیشتر با کارشناسان و مشاوران مؤسسه مانا ثبت تماس حاصل فرمایید و از مشاوره رایگان مؤسسه ما برخوردار شوید.
مدارک ثبت شرکت خدماتیدر این مرحله مدارک مهم و مورد نیاز برای ثبت شرکت خدماتی به دو صورت سهامی خاص و مسئولیت محدود برسی میشود.
مدارک لازم شرکت خدماتی سهامی خاص کپی مدارک هویتی مانند شناسنامه و کارت ملی افراد مؤسس. اخذ مجوزهای لازم در صورت نیاز. تنظیم اساسنامه و ذکر فعالیت در تغییرات اساسنامه. (اساسنامه باید دارای آدرس و کد پستی دقیق باشد) تنظیم اقرار نامه و اظهارنامه امضا توسط اعضا. تکمیل فرم ثبت شرکت. مدارک لازم شرکت خدماتی مسئولیت محدود کپی مدارک هویتی و شناسایی اعضا، هیئت مدیره و مؤسسین. دو نسخه شرکتنامه و اساسنامه به همراه آخرین تغییرات شرکت امضا شده توسط شرکا. گواهی عدم سوءپیشینه. مجوزهای اخذ شده در صورت نیاز. تعیین سرمایه اولیه و گواهی پرداخت 35%. انجام امور ثبت شرکتبعد از اینکه با نکات ثبت شرکت خدماتی آشنا شدید، نیاز است که به یک موسسه حقوقی معتبر مثل مانا ثبت بروید و از آن ها کمک بگیرید همچنین میتوانید از مشاوره رایگان کارشناسان این موسسه بهره مند شوید.
موسسه مانا ثبت ، تیمی متشکل از مشاوران حرفه ای در زمینه ثبت شرکت در تهران میباشد که به صورت تخصصی در کلیه امور ثبت شرکت ، تغییرات شرکت ، علامت تجاری ، رتبه بندی ، تعیین صلاحیت و … در تهران به فعالیت میپردازد. شما عزیزان میتوانید برای دریافت مشاوره رایگان و واگذاری امور خود، به کارشناسان مانا ثبت مراجعه فرمایید.
انتهای رپرتاژ آگهی/