طرز تهیه شیرین پلو با مرغ مخصوص
تاریخ انتشار: ۲۴ مهر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۶۵۰۶۵۲
شما می توانید این غذا را با گوشت قرمز نیز تهیه کنید. این غذا را در دورهمی ها و یا مهمانی های خانگی همچون عید و شب یلدا تهیه و سرو کنید و در کنار خانواده و دوستان از آن لذت ببرید.
همچنین می توانید نسبت به ذائقه خود کره یا روغن غذا را بیشتر و یا کمتر کنید. برای آشنایی بیشتر با دستور پخت این غذا مطلب زیر را دنبال کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
یک عدد مرغ
۵۰۰ گرم برنج
۱۰۰ گرم خلال پسته
۱۰۰ گرم خلال بادام
۴ فنجان خلال پرتقال
یک قاشق غذاخوری زعفران ساییده
کره به مقدار کافی
روغن به مقدار کافی
دستور پخت:گام اول: تلخی پوست پرتقال را بگیرید و با ۳ لیوان آب و شکر بگذارید خوب بپزد. مرغ را تمیز کرده و با پیاز نمک بپزید. استخوان های مرغ را جدا کرده و آب مرغ را با سه قاشق کره و زعفران و یک ملاقه شربت خلال پرتقال مخلوط کرده و روی گوشت مرغ بریزید و بگذارید چند جوش بخورد.
گام دوم: برنج را پخته و آبکش کنید. ته دیگ چند قاشق روغن بریزید و مقداری آب اضافه کنید. نصف برنج را داخل دیگ بریزید و بقیه ی خلال های پرتقال را در صافی بریزید و آب آن را خارج کنید. خلال ها را روی برنج کف دیگ بریزید و بقیه خلال بادام را نیز اضافه کنید. قطعات گوشت مرغ را روی برنج قرار داده و بقیه برنج را روی مرغ بریزید و آن را دم بگذارید. وقتی بخار بالا آمد.
گام سوم: آب مرغ را که با شربت زعفران مخلوط کرده بودید را روی سطح برنج بپاشید و کمی از آن را برای روی دیس نگهدارید. موقع کشیدن یک کفگیر برنج را با مخلوط زعفران و خلال پسته و خلال بادام باقیمانده آغشته کنید و کمی کره ،ابتدا داغ کرده سپس روی برنج بریزید و سپس پلو زعفرانی را روی آن بپاشید.
منبع: آشپزی ها
منبع: پارسینه
کلیدواژه: شیرین پلو با مرغ آشپزی سبک زندگی پارسی خبر مرغ
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۶۵۰۶۵۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ابتلا به بیماریهای کبدی با مصرف این نوشیدنی شیرین
به گزارش خبرآنلاین،نوشابههای رژیمی اغلب به عنوان محصولاتی به بازار عرضه میشوند که به مدیریت وزن کمک میکنند.
مهر در خبری نوشت:یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف زیاد نوشابه رژیمی ممکن است با افزایش شاخص توده بدنی، شروع بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد.
مطالعات قبلی نشان میدهد که مصرف نوشابه رژیمی با BMI و فشار خون بالاتر مرتبط است.
متخصصان سلامت موافقند که نوشابههای رژیمی ممکن است باعث افزایش وزن و بیماری کبد شود.
مصرف بیش از حد شیرین کنندههای مصنوعی موجود در نوشابههای رژیمی نیز ممکن است خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) یکی از شایعترین بیماریهای کبدی است. برآوردهای فعلی نشان میدهد که MASLD تا ۴۶٪ از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار میدهد.
MASLD قبلاً بیماری کبد چرب غیر الکلی نامیده میشد که در ژوئن ۲۰۲۳ نامش تغییر یافت.
این بیماری که با تجمع بیش از حد چربی در کبد مشخص میشود، هیچ علامت اولیه ای ندارد. این بیماری میتواند به استئاتوهپاتیت مرتبط با اختلال متابولیک (MASH) تبدیل شود، یک بیماری جدیتر که میتواند منجر به زخمهای کبدی و سیروز شود.
در حال حاضر هیچ دارویی برای درمان این نوع بیماری کبدی تأیید نشده است. پزشکان ورزش و تغییرات رژیم غذایی را برای کمک به کاهش چربی بدن در پیشگیری یا معکوس کردن MASLD توصیه میکنند.
متخصصان سلامت معتقدند مصرف نوشابه ممکن است با ایجاد مقاومت به انسولین و التهاب در کبد، خطر MASLD را افزایش دهد.
تحقیقات اخیر همچنان مصرف زیاد شیرین کنندههای مصنوعی را با افزایش خطر چاقی، دیابت نوع ۲ و سایر نشانگرهای سندرم متابولیک مرتبط میکند.
تحقیقات قبلی نشان داده است که شیرین کنندههای مصنوعی ممکن است مقاومت به انسولین و عدم تحمل گلوکز را با مختل کردن میکروبیوم های روده افزایش دهند. هر دو واکنش ارتباط نزدیکی با ابتلاء به MASLD دارند.
محققان معتقدند شیرین کنندههای مصنوعی ممکن است از طریق محور روده-مغز بر کبد تأثیر بگذارند. محور روده-مغز شامل ارتباط دو طرفه بین دستگاه گوارش و سیستم عصبی مرکزی است. شیرین کنندههای مصنوعی در نوشابههای رژیمی میتوانند بر ترکیب میکروبی روده تأثیر بگذارند که به نوبه خود میتواند بر این محور تأثیر بگذارد. این شرایط میتواند بر فرآیندهای متابولیک تأثیر گذاشته و به طور بالقوه به بروز مشکلات مرتبط با کبد منجر شود.
۲۳۳۲۱۷
برای دسترسی سریع به تازهترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1901755